Опрос

Как часто Вы болеете?

Раз в месяц - 30%
Раз в квартал - 13.5%
Несколько раз в полугодие - 13.8%
Пару раз в году - 27.2%
Реже одного раза в году - 12.7%

Всего голосов:: 1754
Голосование по этому опросу закончилось в: Январь 10, 2018

Комаровский витамины

Что полезно знать о витаминах

Комаровский витаминыНа сегодняшний день не существует ни одного взрослого, который бы не задавал себе вопрос: «А хватает ли мне витаминов? А не давать ли моему ребенку витамины?» . Витамины - это особые вещества, которые не образуется в организме человека или образуются в недостаточном количестве, поэтому они должны поступить в наш организм извне. Другими словами, мы должны их съесть. Иначе недостаток витаминов в нашем организме способен вызвать тяжелые нарушения и серьезные заболевания.

Как ни странно, но прием витаминов волнует совершенно благополучных и нормально питающихся граждан. Тем не менее, они приходят к доктору и задают этот вопрос. Но как считает известный и всеми любимый доктор Комаровский, витамины следует принимать только в том случае, если вы не можете себе позволить разнообразить свое питание. Если у вашего ребенка каждый день в рационе хлеб, молоко, крупы и мясо, то дополнительные витамины для детей Комаровский принимать не советует.

Комаровский видео: Витамины

 

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО ПОЛНОСТЬЮ.

 

Особенно непонятно, когда здоровый человек идет самостоятельно в аптеку, без рекомендации врача, покупает там какие-то витамины, и ест их просто так, на всякий случай. Дело в том, что все витамины – это, прежде всего, лечебно-профилактические средства, которые созданы для конкретной профилактики или для лечения чего-то конкретного.

Например, витамин, Комаровский настоятельно рекомендует использовать при лечении и профилактике такого заболевания у детей, как рахитизм. Витамин D (D2 и D3) вырабатывается в коже под действием ультрафиолета. Нехватка этого витамина образуется в организме ребенка из-за климатических условий: малыш или родился зимой, или недостаточно времени пребывает на свежем воздухе и прочее. Витамин D3 Комаровский назначает своим пациентам для профилактики с октября по март. Но опять-таки, зависит от того, какие каши ребенок ваш кушает, потому как для ребенка, который находится на искусственном вскармливании, дополнительный прием витамина D не нужен, (он входит в состав почти всех смесей).

Существуют четкие показания к приему витаминов, которые доказаны медициной:

01Беременность: (на этапе планирования, первые 12 недель и при дефиците питания в дальнейшем)

02Доказанный лабораторно или клинически авитаминоз (гиповитаминоз).

Комаровский видео: Рахит и витамин Д

 

ВИДЕО РЕКОМЕНДОВАНО К ПРОСМОТРУ .

Витамины для кормящих мам Комаровский назначает только при несбалансированном питании, и речь идет о витаминных комплексах, где четко понятен их состав и проверен производитель. Особенно важен во время лактации достаточный прием кальция, его суточная доза в день должна составлять не менее 1600 мг. Поэтому, в случае невозможности поглощения такого количества, он назначается дополнительно.

Больше полезных советов по поводу необходимости приема витаминов вы сможете почерпнуть совершенно бесплатно, набрав в поисковой системе «Видео витамины Комаровский».

И помните, дорогие мамы, прием витаминов нужен только тогда, когда у вас или у вашего ребенка врач обнаружит конкретную проблему. И такие симптомы, как слабость, утомляемость, головокружение или потеря внимания никакого отношения к нехватке витаминов не имеет, не ленитесь пойти к врачу. Не лечитесь самостоятельно, и у вас будет все хорошо!

Комаровский интервью: Витамины

Название Воспроизведение Длительность
Витамины - Школа Доктора Комаровского
25:44 min
Рахит и витамин Д - Школа доктора Комаровского
27:55 min
Рахит первой степени и витамин Д - Доктор Комаровский
2:38 min

Комаровский Е. О. - Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников Настоятельно рекомендуем Вам посмотреть полностью видео ролики онлайн, которые находятся на этой же странице. В них более подробно рассказывается о витаминах. В статье отображены основные моменты, которые выделяет Евгений Олегович, которые должны знать прежде всего родители. Кроме этого, можно почитать книги доктора Комаровского, где можно подчеркнуть для себя много нового и полезного. Тема витаминов подробно описана в книге "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" в главе "О витамине Д".

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (14 Голосов)

 

Информация

Если Вам понравилась статья, то рекомендуем подписаться на новости нашего сайта. Для этого нужно воспользоваться формой "Подписка на новости". Гарантируем полное отсутствие спама на Ваш почтовый ящик. Вам будут приходить только интересные новости, новые статьи, книги и прочая полезная информация. Основная ценность наших материалов - это подача информации в кратком и понятном виде.

Связанные материалы

Комаровский запор

Комаровский запорДоктор Комаровский запоры у детей описывает как нерегулярное, несвоевременное или затрудненное опорожнение кишечника. В последнем случае процесс дефекации доставляет малышу довольно неприятные...

 

Комаровский питание

Комаровский питаниеПитание ребенка Комаровский ставит на первое место вместе со здоровым образом жизни и оптимальными условиями существования маленького человека. Дети до года, по его мнению, должны получать только...

  

Яндекс метрика (счетчик)

© 2017 ОРВИ.NET. Все права защищены.